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测量身高、体重的意义
2014-05-19 15:20

测量身高、体重的意义

1. 可以判断人的生长发育情况和体型变化

发育的正常与否,通常以年龄、身高、体重、第二性征、智力等指标和它们之间的关系来判断。发育正常时,年龄和体格的成长状态是适应的。健康者在成长以前每年可见体格不断成长,在青春期还可以出现一个成人速度特别迅速的时期,属于正常的发育状态。正常发育与种族遗传、内分泌、营养代谢、生活条件、体育围炼等因素有密切关系。

体型是指身体各部位发育的外观表现,包括骨骼、肌肉的成长与脂肪分布的状态。临床上把正常人的体型分为三种,即均称型、矮胖型、瘦长型。

2.测量身高、体重可以判断胖瘦情况

在医学上,胖瘦是有判断标准的。通常的计算方法是:

标准体重:身高(cm)—100=体重(kg) 女性按上述公式所得再减2~3kg。

以标准体重为准,增、减l0%以内者都属于正常。超过标准体重的10%为“超重”;超过20%为“肥胖”。低于10%以上为“体重减低”,低于20%以上为“消瘦”。

目前医学上通常使用体重指数(或体质指数),来作为判断胖瘦的标准。其计算公式是: 体重指数(BMt)=体重(kg)/[身高(m)]2

我国健康成年人的体重指数正常值是—23.9。低于18.5为消瘦,极度消瘦称为恶病质。体重指数在24~28之间为“超重”;超过28就是肥胖。

另外,男性腰围正常应在85cm以内,女性腰围正常应在80厘米以内,若超过之,也算肥胖。

肥胖的主要原因是摄食过多,摄入量超过消耗量,过剩的营养物质转化为脂肪积存于体内所致。此外,遗传、生活方式、内分泌、运动、精神因素等,对肥胖也有影响。北京阜外医院的资料指出,体重指数每增加2,冠心病、脑出血、脑血栓形成的相对危险便分别增加14%、4%和6%。因此,防治肥胖是十分必要的。

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